еще одно

[korak]

я уже не курю 11 месяцев. начиная с полугода перестало хотется. сейчас даже не представляется как можно курить - это просто насилие над организмом + совершенно никакого удовольствия.

еще : были очень серьезные проблемы со здоровьем - лежал в больнице.
болела голова - не помогали никакие таблетки, после отлежки в больнице наступил кратковременный перерыв. после этого снова началось... не помогали даже уколы.
и что-то сломалось: я снова начал понемногу заниматься йогой. в первую очередь крийя йогой. легче стало уже после 5 дней занятий. сейчас чувствую себя довольно сносно. полностью отказался от алкоголя (до этого позволял себе иногда выпить пива), стараюсь питаться раздельно и меньше есть мяса.
забавно. можно подумать : а причем тут голова?
а при том)

Comments

[O P K]

йога.. гуд! Гуд! ГУД!
сама често сказать забросила это дело...все как то тупым фитнесом и тяганием железа... и не какой моральной удовлетворенности не получаешь.. поддерживаю тебя..скоро наверно тоже возобновлю занятия.
курить я тоже бросила... но не курю примерно месяцев 7...
а от мяса сапсем отказалась...это тааак бодрит...и даже легче становиться ( и морально и физически)
НО от пива..ты эт зря..полезно оно...) тык можно и кришнаитом стать..))))

[korak]

нет. я думаю кришнаитом не стану точно , но пиво оно не совсем полезно, вообще алкоголь в любых дозах понемногу разрушает моск) так что обойдусь потихоньку...
за не курение огромнейший респектище просто! и удачи во всех продолжениях.

[Saint Enot]

АААА!!у меня тоже болит голова жутко,помногу и ничо не помогает!вы с помощью йоги избавились?
и никак больше??..

[Dystopia]

а что плохого в вайшнавах? :-) 5 минух Харе Кришны с ними в толпе вас очистит энергетически так, ка вы бы самостоятельно не очистили себя за неделю медитаций .. впрочем тут о другом
да .. йога всех видов это гуд! сам только бхакти практикую .. хотя хатху бы тоже полезно поделать .. лень чтоб её!